Chleb chmurowy chmur z chmur

Jeśli szukasz lekki, przewiewny i niski chleb o niskiej zawartości węglowodanówTen Chleb chmurowy chmur z chmur jest zmieniającym grę! Z nim poduszka konsystencja i złota skórkaTen Bezglutenowy chleb przyjazny dla keto Jest Idealny do kanapek, tostów lub jako boku na ulubione posiłki.

Czy jesteś na dieta keto, zmniejszenie węglowodanów lub po prostu chcesz pysznego domowego chlebaTen Wysokie białko, puszysty chleb zaspokoi twoje pragnienia bez poczucia winy.

Dlaczego pokochasz ten przepis

✔ Super lekki i puszysty – jak Soufflé w formie chleba!
✔ Przyjazny dla niskiego węglowodanów i keto – Tylko 2G węglowodany netto na porcję.
✔ Pełne białka – Dzięki Domek i jajka.
✔ Brak specjalnych składników – Tylko Podstawowe zszywki spiżarni.
✔ Łatwy do zrobienia – Tylko 10 minut przygotowaniapotem upiec!

Składniki

• 4 duże jajaoddzielone
• ½ szklanki Ser z pełną tłuszczami
• ¼ łyżeczki Krem z kamienia nazębnego (dla puszystości)
• 1 łyżeczka proszek do pieczenia
• ½ łyżeczki sól
• ¼ szklanki mąka migdałowa (Opcjonalnie, dla tekstury podobnej do chleba)
• 1 łyżka stołowa stopione masło (dla smaku)
• ½ łyżeczki proszek czosnkowy lub przyprawy włoskie (Opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)

Instrukcje krok po kroku

1. Rozgrzej i przygotuj

1. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C).
2. Linia a 9-calowa okrągła patelnia z papierem pergaminowym lub tłuszcz go lekko.

2. Ubij białka

1. W czystej, suchej misce ubijaj białka i krem ​​z kamienia nazębnego dopóki Sztywne szczyty formularz.
2. Ten krok jest kluczem do zdobycia tego puszystość podobna do chmury.

3. Wymieszaj ciasto

1. W innej misce mieszaj Żółko jaj, twarogu, proszek do pieczenia, sól i mąka migdałowa.
2. Wymieszaj stopione masło I wszelkie przyprawy, które lubisz.

4. Złóż delikatnie

1. Ostrożnie Złóż bite białka do mieszanki żółtka.
2. Bądź delikatny…Nie spuszczaj pęcherzyków powietrza!

5. Piec do perfekcji

1. Wlej ciasto do przygotowanej patelni i Piec przez 30-35 minut.
2. Jest gotowy, gdy jest góra Złoty brąz i twardy.
3. Niech ostygnie lekko przed pokrojeniem.

Jak cieszyć się chlebem chmurowym keto

✅ Jako alternatywa toast – Dodać masło, dżem lub awokado.
✅ Zrób mini kanapki – Idealny do Turcja, ser lub keto PB & J.
✅ Podawać z zupą – świetny Chleb o niskim węglowodanom do zanurzenia.
✅ Rozprowadź się z kremowym serem i ziołami – dla pikantna przekąska.

Jak przechowywać i zamrozić

• Przechowuj w lodówce: Zachowaj w szczelnym pojemniku dla Do 4 dni.
• Zamrozić na później: Owinąć plastry indywidualnie i zamrozić Do 3 miesięcy.

Dlaczego ten chleb chmurowy jest obowiązkowy

Z nim Złota skorupa, lekka konsystencja i wysokobiałe korzyściTen Chleb chmurowy chmur z chmur jest absolutnym zwycięzcą. Jego Łatwy do zrobienia, cudownie satysfakcjonujący i idealny substytut chleba bez winy.

Wypróbuj dzisiaj i ciesz się puszystym, przyjaznym keto chlebem, który cię nie obciąży!

Wydrukować

• 4 Duże jaja, oddzielone
• ½ szklanki Ser z pełną tłuszczami
• ¼ łyżeczki krem nazębny (dla puszystości)
• 1 łyżeczka proszek do pieczenia
• ½ łyżeczki sól
• ¼ szklanki mąka migdałowa (opcjonalnie, dla tekstury podobnej do chleba)
• 1 łyżka stołowa Roztopione masło (dla smaku)
• ½ łyżeczki Poszukiwanie czosnkowe lub przyprawy włoskie (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)

Instrukcje krok po kroku

1. Rozgrzej i przygotuj

1. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C).
2. Wyłóż 9-calową okrągłą patelnię z pergaminem lub lekko ją posmaruj.

2. Ubij białka

1. W czystej, suchej misce ubij białka jaj i krem ​​z kamienia nazębnego, aż powstają sztywne szczyty.
2. Ten krok jest kluczem do uzyskania puszystości podobnej do chmur.

3. Wymieszaj ciasto

1. W innej misce zmieszaj żółtka, twarogowy ser, proszek do pieczenia, sól i mąkę migdałową.
2. Wmieszaj stopione masło i wszelkie przyprawy, które lubisz.

4. Złóż delikatnie

1. Ostrożnie złóż bite białka jaja w mieszankę żółtka.
2. Bądź delikatny – nie spuszczaj pęcherzyków powietrza!

5. Piec do perfekcji

1. Wlej ciasto do przygotowanej patelni i piecz przez 30-35 minut.
2. Jest gotowy, gdy góra jest złotobrązowy i twardy.
3. Niech ostygnie lekko przed pokrojeniem.

Notatki

Jak cieszyć się chlebem chmurowym keto

✅ Jako alternatywa toast – dodaj masło, dżem lub awokado.
✅ Twórz mini kanapki – idealne do indyka, sera lub keto PB i J.
✅ Podawaj z zupą-świetny chleb o niskiej zawartości węglowodanów do zanurzenia.
✅ Rozłóż z kremowym serem i ziołami – na pikantną przekąskę.