Jeśli szukasz Naturalnie słodka, wilgotna i zdrowa muffinkate Brak cukru truskawkowe babeczki bananowe to idealny wybór! Wykonane z dojrzałe banany i świeże truskawkite babeczki są miękkie, puszyste i całkowicie wolne od rafinowanego cukru– Wciąż niezwykle pyszne.
Są świetne śniadanie, przekąski, a nawet zdrowy desertworzenie ich Przyjazny dla dzieci, przyjazny dla posiłków i idealny dla każdego, kto ogranicza dodane cukry.
Najlepsza część? Są bardzo łatwe do zrobienia w jednej misce!
Dlaczego pokochasz te babeczki
✔ Naturalnie słodzone – tylko używa Banany i truskawki Dla słodyczy.
✔ Wilgotny i puszysty – Dzięki Banany, jogurt i olej kokosowy.
✔ Zdrowe i zdrowe – wykonane z mąka pełna pszenna i bez rafinowanego cukru.
✔ Idealny na przygotowanie posiłków – pozostaje świeży dniświetny do przekąsek na wynos!
✔ Przyjazny dla dzieci i bez winy – Treat, który wszyscy pokochają!
Składniki, których potrzebujesz
Do babeczek:
- 2 duże dojrzałe bananypuree
- 1 filiżanka Świeże truskawkipokrojony w kostkę
- 2 duże jaja
- ¼ szklanki stopiony olej kokosowy (lub masło)
- ½ szklanki zwykły grecki jogurt (lub niesłodzone jabłko)
- 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
- 1 ½ filiżanek mąka pełna pszenna (lub wszechstronny)
- 1 łyżeczka Soda oczyszczona
- ½ łyżeczki proszek do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamon (Opcjonalnie, dodaje ciepło!)
- ¼ łyżeczki sól
Do polewy (opcjonalnie):
- Dodatkowe pokrojone truskawki
- Plastry bananowe
- Posiekane orzechy lub nasiona
Jak zrobić bez cukru truskawkowe babeczki bananowe
1. Rozgrzej i przygotuj
- Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C).
- Linia a puszka muffinowa z papierowymi wkładkami lub lekko go smaruj.
2. Wymieszaj mokre składniki
- W duża miskaZetrzyj banany, aż będą gładkie.
- Ubij w jaja, olej kokosowy, grecki jogurt i ekstrakt waniliowy.
3. Dodaj suche składniki
- Delikatnie złóż w mąka pełna pszenna, soda oczyszczona, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
- Mieszaj, aż się połączy –Nie mruczy!
4. Złożyć truskawki
- Ostrożnie złóż w pokrojone w kostkę truskawkizapewniając równomierne dystrybucję.
5. Napełnij kubki muffinowe
- Podziel ciasto równomiernie na 12 filiżanek muffinówwypełniając je ¾ Pełne.
- Top z Dodatkowe plasterki truskawek i bananów W razie potrzeby.
6. Bake & Cool
- Upiec 18-22 minutylub dopóki nie wyjdzie wykałaczka czysty.
- Pozwól ostygnąć na patelni 5 minutNastępnie przenieś do rusztu.
Najlepsze sposoby na cieszenie się babeczkami truskawkowymi
✔ Na śniadanie – Paraj z Grecki jogurt i miód na zrównoważony posiłek.
✔ Jako przekąska – Idealne z filiżanką herbata lub kawa.
✔ Z masłem orzechowym – rozprzestrzeniać się Masło migdałowe lub orzechowe dla dodatkowego białka.
✔ Dla deserowego zwrotu – Podawaj ciepło z mżawką Roztopiona ciemna czekolada.
Pro wskazówki dotyczące najlepszych babeczek
🔹 Użyj dojrzałych bananów – The Riper, tym słodszy! Szukać Brązowe banany.
🔹 Nie mruczy – To utrzymuje babeczki Lekkie i puszyste zamiast gęstego.
🔹 Posiekaj truskawki – więc dystrybuują równomiernie w cieście.
🔹 Dla dodatkowej wilgoci – Dodać odrobina mleka migdałowego Jeśli twoje ciasto wydaje się zbyt gęste.
🔹 Uczyń to wegańskie – Wymień jajka Jajka lniane i użyj Jogurt bezbłogowy.
Często zadawane pytania
Czy mogę zrobić te babeczki z wyprzedzeniem?
Tak! Pozostają świeże przez 3-4 dni w temperaturze pokojowej w hermatyczny pojemnik.
Jak przechowywać resztki?
- Pokój: 3-4 dni w szczelnym pojemniku.
- Lodówka: Aż do tydzień.
- Zamrażarka: Zamrozić Do 3 miesięcyNastępnie podgrzewaj przed podaniem.
Czy mogę zrobić ten przepis bezglutenowy?
Tak! Użyj a 1: 1 Bezglutenowa mieszanka mąki Zamiast mąki pełnej pszenicy.
Jak mogę uczynić je słodszymi bez cukru?
Spróbuj dodać ½ szklanki niesłodzonego jabłek lub mżawka miodu.
Te Brak cukru truskawkowe babeczki bananowe Czy Naturalnie słodkie, wilgotne i pełne owocowej dobroci-Idealna uczta bez poczucia winy! Czy ci się podoba na śniadanie, przekąskę lub deseroni są pyszny i zdrowy wybór To jest łatwe do zrobienia.
Spróbuj je cieszyć się domowymi babeczkami bez rafinowanego cukru! 🍓🍌🧁
Leave a Reply