Flat cheese z twarogu: wysokobiałkowy, nisko węglowodanowy rozkosz
Jeśli szukasz zdrowe, pełne białka i cudownie chrupiące płaski chlebTen Ser z twardkiem jest koniecznością! Wykonane z Proste składniki, takie jak twarogowy ser, jajka i serTen Niska węglowodan i bezglutenowe Alternatywa jest idealna do kanapek, baz pizzy lub strony ulubionych zup.
W przeciwieństwie do tradycyjnego chleba, to tandetny, złoty, brązowy płaski chleb jest lekki, ale satysfakcjonujący. To jest niesamowicie wszechstronny– Możesz cieszyć się tym zwykłym, zwieńczonym ziołami lub używanym jako baza kreatywnych dodatków.
Poznajmy ten łatwy, pożywny przepis i dlaczego stał się faworytem Świadome zdrowie miłośnicy żywności!
Dlaczego pokochasz ten chleb z twardkiem z twarogu
✔ Przyjazny dla niskiego węglowodanów i keto – Świetna alternatywa dla tradycyjnego chleba.
✔ Wysoko w białku – Zapewniają sera i jajka Białko paliwa mięśni.
✔ Łatwy do zrobienia – Tylko Mieszaj, piec i ciesz się!
✔ Wszechstronny – Użyj go jako skórki pizzy, opakowania kanapkowego lub wózka.
✔ Wzynnie tandetne – Chrupiąca, złotej skórki serów dodaje niesamowity smak.
Składniki
Zrobić Ser z twardkiembędziesz potrzebować:
- 1 szklanka twarogu (pełna tłuszcz lub niskotłuszczowa)
- 2 duże jajka
- 1/2 szklanki rozdrobnionej mozzarelli lub sera cheddar
- 1/2 łyżeczki proszku czosnkowego (Opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki włoskiej przyprawy lub suszonego oregano (fakultatywny)
Jak zrobić płaski ser z twarogu
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 375 ° F (190 ° C). Linia a blacha do pieczenia Z papierem pergaminowym.
Krok 2: Zmiesz składniki
- W blenderze lub robocie kuchennym połącz Ser z twarogu, jajka, rozdrobniony ser, sól, pieprz i proszek czosnkowy.
- Mieszaj aż gładkie i kremowe.
Krok 3: Rozłóż ciasto
- Wlać mieszaninę na podszewki blachy do pieczenia i rozłóż to równomiernie na cienki prostokąt lub okrąg.
- Posyp Włoska przyprawa lub oregano dla dodatkowego smaku.
Krok 4: Piec do złotego
- Upiec 20–25 minutlub do momentu, aż do płaskiego chleba Złoty brąz i twardy na dotyk.
Krok 5: Cool & Serve
- Przed krojem nieco ostygnij płaski chleb.
- Ciesz się jakimś lub używaj go jako Owinięcie, skórka do pizzy lub zanurzanie chleba!
Sposoby na cieszenie się z twarogiem z twarogu
Ten tandetny, chrupiący płaski chleb Jest Niesamowicie wszechstronny! Wypróbuj te pyszne pomysły na porcje:
🥪 Jako owinięcie kanapki – Wypełnij indykiem, serem i warzywami.
🍕 Jako skórka do pizzy – Dodaj sos pomidorowy, mozzarella i swoje ulubione dodatki.
🥣 Z zupą – Idealny do zanurzania się w pomidor lub kremowe zupy.
🧄 Czosnek płaski – Szczotuj masłem czosnkowym, aby uzyskać łatwą stronę.
Make-Ahead & Storage Wskazówki
- Zamrażać: Magazyn w hermatyczny pojemnik Do 3 dni.
- Zamrażać: Owijaj pergamin i zamrozić Do miesiąca.
- Podgrzewać: Ciepło w piekarniku lub tosterze dla chrupkości.
Dlaczego ten przepis jest obowiązkowy
Flat Cheese Cofonta to proste, zdrowe i pyszne Alternatywa dla tradycyjnego chleba. Jego bezglutenowy, niski węglowodan i pełen białkaczyniąc go idealnym diety ketowe, przygotowanie posiłków lub ktokolwiek szuka pożywnego chleba alternatywnego.
Spróbuj dzisiaj i Ciesz się lekkim, tandetnym płaskim chlebem, który pasuje do każdego posiłku!