Jeśli szukasz Szybki, łatwy i niesamowicie pyszny posiłek z jednego panaTen Chili Lime Chicken & Rice jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Pękając z Zesty wapno, spalone przyprawy chili i delikatny kurczakwszyscy ugotowani Idealnie puszysty ryżto danie jest suma Eksplozja smaku z Minimalne czyszczenie.
Niezależnie od tego, czy karmisz rodzinę, czy po prostu chcesz przygotować posiłek na tydzień, to żywa, kolorowa patelnia jest gwarantowanym hitem – i wszystko jest wykonane jedna patelnia w Under 45 minut!
Dlaczego pokochasz ten przepis
✔️ Jedna patel = łatwe czyszczenie – Wszystko gotuje się razem Wygoda i smak.
✔️ Odważne, pikantne i dymne smaki – idealna równowaga ciepło, cytrusy i przyprawy.
✔️ Zdrowy i wypełniający – kompletny posiłek z białko, ziarna i warzywa.
✔️ Świetne dla resztek – Dostają smaki Jeszcze lepiej następnego dnia!
Tajemnice dla najlepszego kurczaka i ryżu w libsymencie chili
1. Marynuj kurczaka dla dodatkowego smaku
Wpuść kurczaka sok z limonki i przyprawy przynajmniej dla 30 minut Do soczyste, aromatyczne przekąski.
2. Sear za złotą skórkę
Pokrywanie kurczaka przed gotowaniem zamki w sokach i dodaje bogaty, karmelizowany smak.
3. Użyj ryżu długiego ziarna, aby uzyskać puszystość
Długie ziarno lub Basmati Rice gorset Lekkie i puszyste w potrawach z jednego pana.
Składniki, których potrzebujesz
Do marynaty z kurczaka:
- 1 ½ funta uda z kurczaka lub piersi (bez kości, bez skórki)
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka chili proszek
- 1 łyżeczka papryki
- ½ łyżeczki kminku
- ½ łyżeczki proszku czosnkowego
- Sól i pieprz do smaku
Dla ryżu i warzyw:
- 1 szklanka ryżu długiego ziarna (niegotowana)
- 1 ½ szklanki bulionu z kurczaka
- 1 szklanka pomidorów pokrojonych w puszki (wyczerpane)
- ½ szklanki mrożonego groszku lub mieszanych warzyw
- 1 mała cebula, posiekana
- 2 goździki czosnkowe, mielone
- 2 łyżki kolendry (do dekoracji)
- Klony wapna (do serwowania)
Jak zrobić Chili Lime Chicken & Rice
Krok 1: Marynuj kurczaka
- W misce wymieszaj Sok z limonki, oliwy z oliwek, proszek chili, papryka, kminek, czosnek proszkowy, sól i pieprz.
- Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza.
- Przynajmniej przykryć i w lodówce 30 minut (lub do 4 godzin).
Krok 2: Pochuj kurczaka
- Ciepło 1 łyżka oliwy z oliwek Na dużej patelni na średnim ogniu.
- Sear Chicken for 3–4 minuty na stronę aż do Golden Brown (nie gotuj w pełni).
- Usuń kurczaka i odłóż na bok.
Krok 3: Sauté the Veggies & Rice
- Na tej samej patelni, smaż Cebula i czosnek Do 2–3 minuty.
- Dodać Niegotowany ryż i toast za 1–2 minuty aż lekko złoty.
Krok 4: Dodaj płyny i kurczak
- Wymieszaj bulion z kurczaka, pokrojone w kostkę pomidory i groszek.
- Nagl Kurczak z powrotem na patelnię na ryżu.
Krok 5: Gotować do perfekcji
- Przykryć i gotować Niskie ciepło przez 20–25 minutdopóki ryż będzie miękki i kurczak zostanie ugotowany.
- Zdejmij pokrywkę i puch ryż.
Krok 6: Udekoruj i podawaj
- Udekoruj posiekane kliny kolendry i limonki.
- Podaj natychmiast dla żywy, świeży smak!
Jak przechowywać i podgrzać
Przechowywanie resztek:
- Przechowuj w hermatyczny pojemnik w lodówce Do 4 dni.
Instrukcje podgrzewania:
- Podgrzewać w Mikrofal lub kuchenka kuchenna z odrobiną bulionu do wilgoci.
Instrukcje zamrażania:
- Zamrozić w poszczególnych porcjach Do 3 miesięcy. Rozmrażaj przez noc przed podgrajem.
Zabawne odmiany i dodatki
1. Pikantny kopnięcie 🔥
- Dodać pokrojone jalapeños Lub płatki czerwonej papryki.
2. Kremowy zwrot akcji 🥑
- Top z plastry awokado lub guacamole.
3. Style Tex-Mex 🌮
- Dodać czarna fasola, kukurydza i ser Dla bardziej bardziej dania.
4. Citrus Boost 🍊
- Zamień wapno na Sok pomarańczowy i skórka Aby uzyskać słodko-tanżowy zwrot akcji.
Co podawać z chili z kurczaka i ryżu
🥑 Guacamole lub sałatka z awokado – Kremowy kontrast z kurczakiem Zesty.
🌽 Grillowana kukurydza lub elote – Słodkie, zadymione boczne danie.
🥗 Sałatka z limonki ogórkowej – Odświeżanie i chłodzenie.
🥤 Agua fresca lub limonade – Utrzymuj przepływ cytrusów!
Ostateczne myśli: bomba smakowa w każdym kęsie
Jedna patelnia Chili Lime Chicken & Rice to Łatwe, aromatyczne i satysfakcjonujące– To jest danie załadowane przyprawą, skórką i komfortem. Idealny do zajęte noce lub zrelaksowane weekendyto przepis, do którego wracasz raz po raz.
Wypróbuj to i daj mi znać –Czy kochasz to pikantne, pikantne czy oba?
Do marynaty z kurczaka:
-
1 ½ LBS z kurczaka uda lub piersi (bez kości, bez skórki)
-
2 łyżki stołowe Sok z limonki
-
1 łyżka stołowa oliwa z oliwek
-
1 łyżeczka chili proszek
-
1 łyżeczka papryka
-
½ łyżeczki kminek
-
½ łyżeczki proszek czosnkowy
-
Sól i pieprz do smaku
Dla ryżu i warzyw:
-
1 filiżanka ryż z długim ziarnem (niegotowany)
-
1 ½ filiżanek Kurczak bulion
-
1 filiżanka pomidory pokrojone w puszki (osuszone)
-
½ szklanki mrożony groszek lub mieszane warzywa
-
1 Mała cebula, posiekana
-
2 goździki czosnkowe, mielone
-
2 łyżki stołowe kolendra (do dekoracji)
-
Klony wapna (do serwowania)
Jak zrobić Chili Lime Chicken & Rice
Krok 1: Marynuj kurczaka
-
W misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, proszek chili, papryka, kminek, proszek czosnkowy, sól i pieprz.
-
Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza.
-
Przykryj i przechowuj w lodówce przez co najmniej 30 minut (lub do 4 godzin).
Krok 2: Pochuj kurczaka
-
Podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
-
Shear Chicken przez 3–4 minuty na stronę, aż będzie złoty kolor (nie gotuj w pełni).
-
Usuń kurczaka i odłóż na bok.
Krok 3: Sauté the Veggies & Rice
-
Na tej samej patelni Sauté Cebula i czosnek przez 2–3 minuty.
-
Dodaj niegotowany ryż i tosty przez 1–2 minuty, aż będzie lekko złoty.
Krok 4: Dodaj płyny i kurczak
-
Dodaj bulion z kurczaka, pokrojone w kostkę pomidory i groszek.
-
Nagl Kurczak z powrotem na patelnię na ryżu.
Krok 5: Gotować do perfekcji
-
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut, aż ryż będzie miękki i kurczak ugotuje się.
-
Zdejmij pokrywkę i puch ryż.
Krok 6: Udekoruj i podawaj
-
Udekoruj posiekaną kolendrą i wapiennymi klinami.
-
Podawaj natychmiast dla żywy, świeżego smaku!