Sałatka z kapusty z kurczaka z sezamem 🥗🍗✨

Sałatka z kapusty z kurczaka z sezamem 🥗🍗✨

Chrupiące, świeże i pełne smaku-sałatka, którą wszyscy kochają

Jeśli szukasz sałatki, to jest pękając z konsystencją, odważnym smakiem i odświeżającym chrupnięciemnie szukaj dalej niż Sałatka z kapusty z kurczaka z sezamem. To danie łączy się delikatny kurczak z szklanym sezamemW Chrupiąca kapustaW żywe warzywai Tanny słodki sos sezamowyrobiąc każdy ugryzienie satysfakcjonujący i pyszny. To jest Idealna równowaga światła i obfitegoidealny dla obiady, kolacje, przygotowanie posiłków lub spotkania. Jest to łatwe do zrobienia, bogate w składniki odżywczeI Ulubiony tłum Od pierwszego ugryzienia do ostatniego.


Dlaczego wszyscy kochają Sałatkę z kapusty z kurczaka z sezamem Crunch 💥🥗

  1. Niesamowity kryzys 🥢
    Przynoszą to świeże kapusty, marchewki i sezam satysfakcjonujący ugryzienie To sprawia, że ​​wracasz po więcej.
  2. Pikantny smak 🍯
    Kurczak jest Szkliwy w sosie sojowym sezamowym To jest słodki, pikantny i pikantnyzrównoważony przez sos zippy.
  3. Zdrowe i wypełnione 🥦
    Pakowane szczupłe białko i kolorowe warzywata sałatka jest jak odżywianie, ponieważ jest smaczne.
  4. Szybkie i łatwe ⏱️
    Gotowe pod 30 minut – – bez zamieszania, cały smak.
  5. Idealny na przygotowanie posiłków 🍱
    Pozostaje świeżo w lodówce i jeszcze lepiej smakuje!

Klasyczny przepis na sałatkę z kurczakiem z kurczaka

Oto ukochana wersja To stało się zszywek w domach i pudełkach na lunch wszędzie.


Składniki:

Do sałatki:

  • 2 szklanki rozdrobnionej zielonej kapusty 💚
  • 1 szklanka rozdrobniona fioletowa kapusta 💜
  • 1 szklanka rozdrobnionej marchewki 🥕
  • 2 szklanki ugotowanej piersi z kurczaka, pokrojone lub rozdrobnione 🍗
  • 1/4 szklanki posiekanej kolendry 🌿
  • 2 łyżki nasion sezamu (prażone) ✨
  • Opcjonalnie: posiekana zielona cebula, pokrojone migdały lub chrupiące makaron 🥢

Do sosu sezamowego:

  • 2 łyżki sosu sojowego lub tamari 🥣
  • 2 łyżki octu ryżowego 🍚
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 🍯
  • 1 łyżka tostowego oleju sezamowego 🛢️
  • 1 czosnek goździki, mielony 🧄
  • 1 łyżeczka imbiru z tartą 🌱
  • Opcjonalnie: 1 łyżeczka płatków Sriracha lub Chili for Spice 🌶️

Jak to zrobić 🔥🥄

1. Gotuj kurczaka

Jeśli nie ugotowane, grillowe lub smaczne kurczak z solą, pieprzem i odrobiną sosu sojowego. Po schłodzeniu pokrój lub strzały.

2. Zrób sos

W małej misce lub słoiku wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód, olej sezamowy, czosnek i imbir. Dodaj Sriracha do przyprawy.

3. Zbierz sałatkę

W dużej misce połącz kapustę, marchewkę, kurczaka i kolendrę. Wlać sałatkę i wrzuć równomiernie.

4. Top & Serve

Posyp nasiona sezamu na górze i dodaj opcjonalne dodatki. Podawaj natychmiast lub schłodź przez 15 minut w celu połączenia smaku.


Smak Buostery i warianty 🧑‍🍳✨

  • Chrupiące dodatki: Dodaj pokrojone migdały, orzeszki ziemne lub chrupiące wontons 🥜
  • Zwrot owocowy: Wrzuć pomarańcze mandarynki lub pokrojone mango na słodycz 🍊
  • Wersja wegańska: Użyj tofu lub tempeh zamiast kurczaka 🌱
  • Serdeczna aktualizacja: Podawaj nad ryżem lub makaronem do miski do napełniania 🍚

Dlaczego jest to ulubiony fanów 💯

. Sałatka z kapusty z kurczaka z sezamem Sprawdza każde pudełko: chrupiące, pikantne, odświeżające, satysfakcjonująceI Łatwy w to kochany. Jego Wystarczająco lekki na lunch już Wystarczająco serdeczny na obiadczyniąc to wszechstronne danie na każdą okazję. To też Przyjazny dla posiłkówupewniając się, że masz coś Smaczne i zdrowe gotowe do pracy.


Co ludzie mówią 🗣️

„Mógłbym jeść tę sałatkę każdego dnia – to jest takie dobre!” – Megan T.

„Tak chrupiące i aromatyczne. Sos jest perfekcyjny!” – Daniel R.

„Zrobiłem to na lunch, a moja rodzina go pochłonęła. Natychmiastowy ulubiony!” – Chloe S.


Idealne pary 🍵🥟🍹

  • Zupa miso lub zupa z upuszczeniem jajek 🍵
  • Pierogi na parze lub sajgonki 🥟
  • Mrożona zielona herbata lub woda musująca 🍹

Ostateczne myśli 🌟🥗

. Sałatka z kapusty z kurczaka z sezamem to coś więcej niż tylko sałatka – to aromatyczny, satysfakcjonujący i orzeźwiający posiłek To przynosi Odważny smak i chrupiąca konsystencja do każdego widelca. Idealny do zajęty dni powszednie, zdrowe kolacje lub dzielenie się z przyjaciółmito przepis łatwe do zrobienia i niemożliwe do zapomnienia.

Przygotuj się do chrupania, rozkoszowania się i ciesz się każdym pysznym kęsem! 🥗🍗🌿

Wydrukować

zegar ikona zegarasztućce Ikona sztućcówflaga ikona flagifalcówka Ikona folderuInstagram Ikona InstagramaPinterest Ikona PinterestFacebook Ikona na Facebookuwydrukować Ikona wydrukukwadraty Ikona kwadratówserce Ikona sercaserce solidne Solidna ikona serca

Do sałatki:

  • 2 filiżanki rozdrobniona zielona kapusta 💚
  • 1 filiżanka rozdrobniona fioletowa kapusta 💜
  • 1 filiżanka rozdrobniona marchewka 🥕
  • 2 filiżanki Gotowana pierś z kurczaka, pokrojona lub rozdrobniona 🍗
  • 1/4 szklanki posiekane kolendra 🌿
  • 2 łyżki nasiona sezamu (toastowane) ✨
  • Opcjonalnie: posiekana zielona cebula, pokrojone migdały lub chrupiące makaron 🥢

Do sosu sezamowego:

  • 2 łyżki sos sojowy lub tamari 🥣
  • 2 łyżki Ocet ryżowy 🍚
  • 1 łyżka miód lub syrop klonowy 🍯
  • 1 łyżka olej siedzący sezam 🛢️
  • 1 goździk czosnkowy, mielony 🧄
  • 1 łyżeczka Sturzony imbir 🌱
  • Opcjonalnie: 1 łyżeczka płatków Sriracha lub Chili for Spice 🌶️


Jak to zrobić 🔥🥄
1. Gotuj kurczaka

Jeśli nie ugotowane, grillowe lub smaczne kurczak z solą, pieprzem i odrobiną sosu sojowego. Po schłodzeniu pokrój lub strzały.

2. Zrób sos

W małej misce lub słoiku wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód, olej sezamowy, czosnek i imbir. Dodaj Sriracha do przyprawy.

3. Zbierz sałatkę

W dużej misce połącz kapustę, marchewkę, kurczaka i kolendrę. Wlać sałatkę i wrzuć równomiernie.

4. Top & Serve

Posyp nasiona sezamu na górze i dodaj opcjonalne dodatki. Podawaj natychmiast lub schłodź przez 15 minut w celu połączenia smaku.


Notatki

Smak Buostery i warianty 🧑‍🍳✨

  • Chrupiące dodatki: Dodaj pokrojone migdały, orzeszki ziemne lub chrupiące wontons 🥜
  • Zwrot owocowy: Wrzuć pomarańcze mandarynki lub pokrojone mango na słodycz 🍊
  • Wersja wegańska: użyj tofu lub tempeh zamiast kurczaka 🌱
  • Obfite ulepszenie: Podawaj nad ryżem lub makaronem do miski napełniającej 🍚

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *