Jeśli kochasz Jasne, oczyszczalne smaki i soczysty, delikatny kurczakTen Grecki kurczak i ryż cytrynowy Przepis będzie twoim nowym ulubionym posiłkiem. Z Złoty, pieśni kurczakW pachnący ryż śródziemnomorskiI Świeża lematyczna dobroćto danie jest pękając z smakiem podczas bycia Prosty do przygotowania.
Idealny do Cotygodniowy obiad, przygotowanie do posiłku lub przytulny rodzinny posiłekTen przepis na jedną pankę zapewnia maksymalny smak z minimalnym czyszczeniem!
Dlaczego pokochasz ten przepis
✔ Posiłek z jednego pana – Mniej bałaganu, łatwe czyszczenie!
✔ Soczysty, aromatyczny kurczak – marynowany z Zioła czosnkowe, cytrynowe i śródziemnomorskie.
✔ Zesty, pachnący ryż – nasycone cytryna, czosnek i ciepłe przyprawy.
✔ Przygotowanie posiłków – zostaje pyszne przez kilka dni.
✔ Jakość restauracji w domu – przynosi Greckie smaki do Twojej kuchni!
Jak zrobić grecki ryż z kurczaka i cytryny
Składniki
Dla kurczaka:
- 1 ½ funta bez kości, piersi z kurczaka bez skóry (lub uda)
- 2 łyżki oliwa z oliwek
- 2 łyżki Sok z cytryny
- 1 łyżka Grecki jogurt (Opcjonalnie dla delikatności)
- 2 goździki Czosnek, mielony
- 1 łyżeczka suszone oregano
- ½ łyżeczki Wędzona papryka
- ½ łyżeczki sól
- ¼ łyżeczki Czarny pieprz
Dla ryżu cytrynowego:
- 1 filiżanka Basmati lub ryż jaśminowy
- 1 ½ filiżanek Kurczak bulion
- 1 łyżka masło lub oliwę z oliwek
- 2 goździki Czosnek, mielony
- ½ łyżeczki kurkuma (Dodaje złoty kolor i ciepło!)
- ½ łyżeczki suszone oregano
- Zest. 1 cytryna
- Sok ½ cytryny
- ¼ szklanki Świeżo pietruszka, posiekana
Do serwowania:
- Kliny cytrynowe
- Dodatkowe posiekane natki pietruszki
- Rozpadkowy ser feta (Opcjonalnie, ale pyszne!)
Instrukcje krok po kroku
Krok 1: Marynuj kurczaka
- W misce wymieszaj Oliwa z oliwek, sok z cytryny, jogurt grecki, czosnek, oregano, papryka, sól i pieprz.
- Posmaruj kurczaka w marynatce i pozwól mu usiąść 15 minut (lub do 2 godzin w lodówce) dla maksymalnego smaku.
Krok 2: Gotuj kurczaka
- Ciepło a duża patelnia lub patelnia na średnim ogniu.
- Dodać 1 łyżka oliwy z oliweka następnie piecz kurczaka 4-5 minut na stronę aż do złotego brązu.
- Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na bok (Później skończy gotować z ryżem).
Krok 3: Zrób ryż cytrynowy
- Na tej samej patelni top masło i smaża czosnek Do 30 sekund.
- Wymieszaj kurkuma, oregano i ryżtoast za 1-2 minuty aż pachną.
- Masowo napłynąć bulion z kurczaka, skórka cytrynowa i sok z cytrynymieszając, aby połączyć.
- Umieść smażonego kurczaka z powrotem na ryżu.
Krok 4: Gotowanie do perfekcji
- Przykryj patelnię, zmniejsz ciepło do Niskii gotuj na wolnym 15-18 minutaż ryż pochłonie całą ciecz.
- Zdejmij z ognia i pozwól usiąść pokryte przez 5 minut.
- Puch ryż widelecem i posyp Świeża pietruszka.
Krok 5: Podawaj i ciesz się!
- Płyta Grecki kurczak i ryż cytrynowy razem.
- Udekoruj Kliny cytrynowe, pietruszka i pokruszony ser feta W razie potrzeby.
- Podawać ciepło i ciesz się Śródziemnomorska dobroć!
Wariacje i dodatki przepisu
🔹 Grecka miska z kurczaka: Służyć kuskus lub komosa ryżowa z Hummus i Tzatziki.
🔹 Wzmocnienie warzyw: Dodać Pieczone pomidory wiśniowe, szpinak lub karczochy.
🔹 Przypraw to: Dodać szczypta płatków czerwonej papryki dla ciepła.
🔹 Wersja o niskiej zawartości węglowodanów: Zamień ryż na Ryż kalafiora.
🔹 Uczyń to kremowe: Wymieszaj Grecki jogurt lub ser feta do ryżu przed podaniem.
Najlepsze sposoby podawania greckiego kurczaka i cytryny ryżu
✔ Z bokiem Tzatziki – – Chłodne i kremowe, aby zrównoważyć cytrusowe smaki.
✔ Z grecką sałatką – – Ogórki, pomidory, oliwki i feta Zrób idealną parowanie.
✔ W opakowaniu lub picie – – Zmień resztki w greckie opakowanie z sałatą i tzatziki.
✔ Z pieczonymi warzywami – Podawać z Pieczone cukinia, papryka lub szparagi.
✔ Jako przygotowanie posiłków – Przechowywać dla Szybkie i pyszne obiady przez cały tydzień.
Wskazówki dotyczące przechowywania i posiłków
✔ Resztki w lodówce: Przechowywać w szczelnym pojemniku dla Do 4 dni.
✔ Podgrzeć prawidłowo: Delikatnie ciepło w kuchence mikrofalowej z odrobiną bulionu Aby zachować puszyste ryż.
✔ Zamrozić na później: Zamrozić w porcjach do 2 miesięcy.
✔ Make-Ahead Friendly: Marynuj kurczaka przed czasem dla jeszcze głębszego smaku.
Dlaczego wszyscy kochają to danie
✨ Cud One Pan – Łatwe czyszczenie, Bez bałaganu!
✨ Zestczność, jasne smaki – – Cytryna, czosnek i zioła tworzą idealną równowagę.
✨ Soczysty, delikatny kurczak – – Smażony i gotowany na doskonałość.
✨ Pocieszające i pożywne – A zdrowy i satysfakcjonujący śródziemnomorski posiłek.
✨ Idealne na przygotowanie posiłków – – Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia!
Ostateczne myśli
Ten Grecki kurczak i ryż cytrynowy Jest świeże, pachnące i pełne smaku. Czy służycie temu Szybki tygodniowy obiad, przygotowywanie posiłków lub gościTen danie z jednego pana z pewnością zrobi wrażenie.
Więc weź swoje kurczak, cytryny i ryżi ciesz się Pyszna domowa śródziemnomorska uczta dzisiaj!
Leave a Reply