Jeśli szukasz Zdrowy, pyszny i szybki przepis na łososiaTen Miód czosnek pieczony łosoś w folii Jest Idealny wybór! Delikatny, łuszczący się łosoś jest pokryty słodkim i pikantnym sosem czosnkowym miodowym i upieczony do perfekcji w folii, blokując wszystkie smaki i wilgoć.
To danie jest jakość restauracji, ale bardzo prosta do zrobienia w domu—Ready In poniżej 30 minut i idealny do Cotygodniowy obiad, randka lub przygotowanie do posiłków!
Dlaczego pokochasz ten miód czosnkowy łosoś
✔ Szybki i łatwy – gotowe Mniej niż 30 minut!
✔ Niezwykle aromatyczne – A Idealna równowaga słodkiej, pikantnej i czosnkowej dobroci.
✔ Zdrowe i pożywne – pakowany z Omega-3s i białko.
✔ Minimalne czyszczenie – Pieczenie w folii utrzymuje wszystko Bez bałaganu!
✔ Idealne na przygotowanie posiłków – Resztki smakują równie pyszne następnego dnia.
Najlepszy przepis na łososie z czosnkiem miodowym
Ten łosoś jest maślany, karmelizowany i pełen odważnych smaków z Miodowa marynata czosnku.
Składniki (Serwuje 4)
Dla łososia:
- 1 ½ funta Filet łososia (skóra lub bez skóry)
- 1 łyżka stołowa oliwa z oliwek
- ½ łyżeczki sól
- ½ łyżeczki Czarny pieprz
- ½ łyżeczki papryka (Opcjonalnie, dla koloru)
- ½ łyżeczki płatki czerwonej papryki (Opcjonalnie, dla ciepła)
- 1 łyżka stołowa posiekana natka pietruszkido ujemnego
Do sosu czosnkowego miodu:
- 3 łyżki stołowe masłostopiono
- ¼ szklanki Miód
- 4 goździki czosnekmielony
- 1 ½ łyżki łyżek sos sojowy
- 1 łyżka stołowa Świeży sok z cytryny
- 1 łyżeczka Musztarda Dijon (Opcjonalnie, dodaje głębokość)
Instrukcje krok po kroku
1. Rozgrzej piekarnik i przygotuj folię
- Rozgrzej piekarnik do 375 ° F (190 ° C).
- Linia a blacha do pieczenia z folią aluminiową i lekko go smaruj.
2. Zrób miód sos czosnkowy
- W małej misce wymieszaj Roztopione masło, miód, mielony czosnek, sos sojowy, sok z cytryny i musztarda Dijon.
3. Przypraw łososia
- Umieść Filet łososia na przygotowanej folii.
- Mżawka oliwa z oliwek na szczycie i sezon z Sól, czarny pieprz, papryka i płatki czerwonej papryki.
4. Dodaj sos i uszczelnij folię
- Wlać Sos czosnkowy miodowy równomiernie nad łososiem.
- Złóż boki folii nad łososiem, uszczelniając mocno w pakiecie.
5. Piec łosoś
- Upiec 15-18 minutw zależności od grubości filetu.
- Ostrożnie otwórz folię i broń dla 2-3 minuty karmelizować górę.
6. Udekoruj i podawaj
- Posyp posiekana natka pietruszki i służyć Kliny cytrynowe.
- Ciesz się ryż, pieczone warzywa lub świeża sałatka!
Wskazówki dotyczące najlepszego pieczonego łososia
✅ Użyj świeżego łososia – To tworzy Ogromna różnica W smaku i konsystencji!
✅ Nie rozgotuj – Łosoś jest wykonywany, kiedy to łatwo płatki z widelcem (Wewnętrzna temperatura 145 ° F).
✅ Na końcu – daje to Piękne złote karmelizowane wykończenie.
✅ Niech odpocznie – Odpocznij dla 2 minuty Przed podaniem maksymalnej soczystości.
✅ Dla dodatkowego smaku – marynuj łososia 15-30 minut Przed pieczeniem.
Odmiany i dostosowania
Chcesz to zmienić? Spróbuj tych Pyszne odmiany!
1. Pikantny miód łosoś czosnku 🔥
🌶 Dodaj 1 łyżeczka Sriracha lub Paste Chili dla dodatkowego ciepła.
2. Łosoś z masłem z ziołem cytrynowym 🍋
🍋 Wymień miód Dodatkowy sok z cytryny i dodaj Świeży koperek lub tymianek.
3. Klonowy łosoś czosnkowy 🍁
🍁 Zamień miód na Czysty syrop klonowy Dla bogatszej słodyczy.
4. Teriyaki miodowy łosoś 🥢
🍯 Wymieszaj 1 łyżka sosu teriyaki za inspirowany azjatycki akcent.
Co podać z łososia miodowego czosnku
Ten wszechstronne danie Pięknie łączy się z:
🍚 Ryż z masłem czosnkowym – A Idealna strona, aby pochłonąć sos.
🥦 Pieczone warzywa – Szparagi, cukinia lub brukselka.
🥗 Świeża sałatka – chrupiący Sałatka Cezar lub Ogród uzupełnia smaki.
🥖 Chrupiący chleb – Idealny do Zbieranie dodatkowego sosu!
🍷 Białe wino – szklanka Chardonnay lub Sauvignon Blanc Idealnie pary.
Jak przechowywać i podgrzać
Ten łosoś Pięknie przechowuje i podgrzewasprawiając, że jest świetny Przygotowanie posiłków!
Przechowywanie:
- Zachowaj resztki w hermatyczny pojemnik w lodówce Do 3 dni.
Podgrzewanie:
- Piekarnik: Podgrzewać 300 ° F przez 10 minut aż do ciepła.
- Mikrofalowy: Ciepło w 30-sekundowe odstępypokryte wilgotnym ręcznikiem papierowym.
Zamrażanie:
- Wrap Słosowanego Łosoś folia lub folię i zamrozić do 2 miesięcy.
- Rozmazać przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
Ostateczne myśli: idealny słodki i pikantny łosoś
Ten Miód czosnek pieczony łosoś w folii Jest delikatne, łuszczące się i pełne odważnych smaków. Czy to robisz Szybki obiad, przygotowanie do posiłku lub specjalna okazjajego Łatwy, niezawodny i absolutnie pyszny!
🔥 Spróbuj dziś wieczorem i ciesz się posiłkiem w restauracji w domu! 🔥
Dla łososia:
- 1 ½ Filet łososia LBS (skórka lub bez skóry)
- 1 łyżka stołowa oliwa z oliwek
- ½ łyżeczki sól
- ½ łyżeczki Czarny pieprz
- ½ łyżeczki Paprika (opcjonalnie, dla koloru)
- ½ łyżeczki płatki czerwonej papryki (opcjonalnie, na ciepło)
- 1 łyżka stołowa posiekana natka pietruszki na dodatek
Do sosu czosnkowego miodu:
- 3 łyżki stołowe masło, stopione
- ¼ szklanki Miód
- 4 goździki czosnkowe, mielone
- 1 ½ łyżki łyżek sos sojowy
- 1 łyżka stołowa Świeży sok z cytryny
- 1 łyżeczka Mustard Dijon (opcjonalnie, dodaje głębokość)
1. Rozgrzej piekarnik i przygotuj folię
- Rozgrzej piekarnik do 375 ° F (190 ° C).
- Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i lekko ją smaruj.
2. Zrób miód sos czosnkowy
- W małej misce wymieszaj roztopione masło, miód, mielony czosnek, sos sojowy, sok z cytryny i musztarda Dijon.
3. Przypraw łososia
- Umieść filet łososia na przygotowanej folii.
- Skrop oliwy z oliwek na górze i dopraw solą, czarnym pieprzem, papryką i płatkami czerwonej papryki.
4. Dodaj sos i uszczelnij folię
- Polej miód sosu czosnkowego równomiernie na łososia.
- Złóż boki folii nad łososiem, szczelnie uszczelniając ją w pakiet.
5. Piec łosoś
- Piec przez 15-18 minut, w zależności od grubości filetu.
- Ostrożnie otwórz folię i broń przez 2-3 minuty, aby karmelizować górę.
6. Udekoruj i podawaj
- Posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj za pomocą klinów cytrynowych.
- Ciesz się ryżem, pieczonymi warzywami lub świeżą sałatką!
Notatki
Wskazówki dotyczące najlepszego pieczonego łososia
✅ Użyj świeżego łososia – ma ogromną różnicę w smaku i konsystencji!
✅ Nie rozgotowuj – łososia odbywa się, gdy łatwo płatnie go widelcem (wewnętrzna temperatura 145 ° F).
✅ Broi na końcu – nadaje mu piękne złoto karmelizowane wykończenie.
✅ Pozwól mu odpocząć – odpocząć przez 2 minuty przed podaniem maksymalnej soczystości.
✅ Dla dodatkowego smaku-marynuj łososia przez 15-30 minut przed pieczeniem.
Leave a Reply